EMDR Therapie

Iedereen heeft wel één of meerdere ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt. Zo'n gebeurtenis kan eenmalig of langdurig zijn geweest. Denk bijvoorbeeld aan: echtscheiding, verlies van een dierbare, angsten, ziekte, ongeval, burn-out, veranderingen, geldzorgen, incest, huiselijk geweld, mishandeling verlies van je baan, of het missen van een doel in je leven.

Klachten

Iedere volwassene en ieder kind beleeft zo'n gebeurtenis op zijn of haar eigen manier. De vraag is: hoe heb jij deze ervaring beleefd? Is of was het voor jou ingrijpend? Soms lukt het niet om zo'n gebeurtenis volledig en op eigen kracht te verwerken. Het lichaam gaat reageren op wat mentaal niet is verwerkt. Klachten zoals: slecht slapen, stress, prikkelbaar, angsten, paniek, laag zelfbeeld, weinig vertrouwen in anderen, vermijdingsgedrag kunnen het gevolg zijn.

EMDR en coaching

Een zeer effectieve vorm voor het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen is: EMDR (Eyemovement Desensitization and Reprocessing). Ik pas het toe bij zowel kinderen als volwassenen. Ook in de reguliere zorg wordt EMDR therapie inmiddels al jarenlang toegepast.

Hoe werkt het?

Uit onderzoek blijkt dat 90% van de mensen die met EMDR worden behandeld er blijvend van opknappen. EMDR is gericht op het verminderen van huidige klachten ten aanzien van bewuste of onbewuste herinneringen aan oude, negatieve gebeurtenissen. Er moet een link zijn tussen wat is beleefd en de huidige klachten. Tijdens de behandeling wordt de aandacht gericht op het herbeleven van die situaties die de meeste emoties oproepen. Waar het om gaat is welke opgeroepen situatie op dit moment de hoogste stress geeft. Met dat beeld voor ogen is, zal ik een afleidende stimulus geven. Dat kan zijn: het tikken op de benen van links naar rechts in een bepaalde cadans. Wat er gebeurt is, dat de emotionele lading van een traumatische ervaring daalt. Vaak moet de cliënt moeite doen om het beeld nog te zien of te beleven. Het ´vervaagt´ en ook de heftige emoties die er aanvankelijk waren vervagen en verdwijnen.

Combinatie met ouder- en kindercoaching

EMDR is heel goed toepasbaar als onderdeel van kinder- en volwassen coaching. Bij kinderen zal ik het geven van de stimulus op een speelse manier toepassen. Het kan iets zijn wat het kind zelf uitkiest, zoals een plankje, krijtbordje of wellicht de favoriete knuffel. Iets waarbij het kind zich goed en veilig voelt.

Het krachtige van de combinatie van coaching en EMDR is, dat binnen Kidsemotion een breed scala aan verschillende methoden is.

Reacties van klanten

volwassen vrouw
Mijn doel was het vinden van rust in mijn hoofd en in mijn verleden. Marina heeft mij verrast met haar verschillende werkvormen, die ze echt op maat toepast! De stap was groot om professionele hulp te zoeken, maar is het dubbel en dwars waard. Bedankt!

Tienjarig meisje
Dankzij de warme begeleiding van Marina heeft onze dochter goed over haar problemen kunnen praten en voelde zij zich gehoord en gesteund. Ze voelde zich veilig en ging graag naar Marina toe. Daarnaast de complimenten voor de behandelruimte. Met veel zorg en aandacht is er een kamer ingericht waar een ieder zich op zijn of haar gemak zal voelen!!

Negenjarig meisje
Onze dochter had al jaren moeite met in slaap komen en in slaap blijven, ze sliep op een gegeven moment hoogstens 5 uren per nacht. Na diverse therapeuten bezocht te hebben, kwamen wij bij Marina terecht. Er was gelijk vanaf het eerste moment een klik tussen Marina en haar en tussen Marina en wij als ouders. De therapie bestond vooral uit praten, oefeningen en creatieve opdrachten en het gevoel van eigenwaarde bestempelen. Beetje bij beetje werkte de therapie van Marina zo goed dat onze dochter goed in slaap kon komen en goed bleef slapen. Nu zijn wij bijna 1 jaar verder zonder therapie.....en nog steeds gaat het super met onze dochter.